Am învățat că cel mai mare
expert într-o problemă este chiar cel care are problema
respectivă. Schimbarea autentică ține de o viziune personală a vindecării. Viața este o sumă de experiențe pe care nu este nevoie să le împărțim mereu în bune sau rele.
Oamenii dezvoltă structuri mentale
stabile, care îi urmăresc toată viața și le provoacă suferință în mod repetitiv și se obișnuiesc să „pună răul înainte”. Apoi el va trăi din energia ta.
Să minimalizezi reușitele și să te agăți de cel mai mic detaliu nereușit pentru a fi trist și anxios este o cale sigură spre depresie.
Gunoiul emoțional vine din
programele de autosabotaj: evitare, amânare, critică, comparații, cogniții disfuncționale,
sentimente de inferioritate, rușine, vinovăție etc. Greșim pentru a învăța cum să nu mai greșim.
Ultimatum-urile nu ajută, nici etichetările. Fiecare experimentează altceva și e nevoie de răbdare pentru a aștepta pe celălalt, la fel cum
delicat așteaptă Hristos.
Pui o lalea galbenă într-o călimară de cerneală și petalele vor deveni mov. O minte sănătoasă este o minte
care te călăuzește, nu una care te învinovățește și te condamnă. Să ne întărim în nădejde! Nu există nicio greșeală pe care
Dumnezeu să nu o poată ierta. Problema
este că noi pe noi nu reușim să ne iertăm și ne condamnăm iar și iar. Umorul și iubirea sunt
două forțe vindecătoare foarte
puternice. Pielea este înfometată de iubire, de
atingeri. Ce ai făcut astăzi pentru
sufletul tău? Dar pentru trupul tău? Fericirea nu
se poate cumpăra. Din fericire! Ea vine din interior. Cum sunt este
mai important decât ce am. Murim și lăsăm totul. Luăm doar bogăția inimii cu
care i-am iubit pe oameni.
Ieromonah Hrisostom Filipescu
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu